Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14)
Опис Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14)
Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14) — Преміальний титановий біотрекер нового покоління з технологією Smart Sensing
Oura Ring 4 у класичному та елегантному сріблястому виконанні Silver та солідному 14 розмірі — це ультрасучасний носійний гаджет, створений для комплексного цілодобового моніторингу здоров'я, сну та відновлення. Головною інновацією четвертого покоління стала передова платформа датчиків Smart Sensing із 18 сигнальними каналами. Оптимізована архітектура дозволила повністю втопити сенсори всередину гладкого титанового корпусу. Це не лише підвищило комфорт під час щоденного носіння та сну, а й забезпечило безпрецедентну точність біометричних вимірювань, яка залишається стабільною навіть при природному зміщенні чи прокручуванні кільця на пальці.
Розумна каблучка безперервно відстежує частоту серцевих скорочень (пульс), варіабельність серцевого ритму (HRV), рівень кисню в крові (SpO₂), показники дихання та індекс стресу. Завдяки вбудованому температурному сенсору пристрій фіксує найменші відхилення від базової температури тіла, що дозволяє прогнозувати фази відновлення та відстежувати фізіологічні тренди. Кільце має екстремальний рівень водозахисту 10 ATM, що робить його придатним для плавання, душу та інтенсивних тренувань. Модель 14 розміру комплектується ємним акумулятором, який забезпечує рекордну автономність лінійки — до 8 днів роботи на одному заряді.
Ключові особливості та переваги смарт-кільця Oura Ring 4
- Революційна архітектура Smart Sensing: 18 багатохвильових PPG-каналів автоматично адаптуються до структури пальця, гарантуючи точність медичного рівня під час фіксації пульсу та дихальних метрик.
- Цілісний титановий корпус без виступів: Легкий, надміцний та повністю гладкий зсередини титановий сплав забезпечує абсолютний комфорт і не залишає слідів на шкірі.
- Три фундаментальні щоденні оцінки: Фірмовий додаток аналізує масив біосигналів і розраховує персоналізовані індекси Сну (Sleep), Готовності до навантажень (Readiness) та Активності (Activity).
- Розширена сумісність та екосистема: Повна інтеграція з популярними додатками Apple Health, Health Connect by Android, Strava та Natural Cycles для комплексного ведення жіночого календаря.
- Максимальний захист 10 ATM: Гаджет повністю захищений від вологи та тиску води, що дозволяє спокійно плавати, приймати гарячий душ та тренуватися за будь-яких умов.
| Основні параметри та Модельний ряд | |
|---|---|
| Тип пристрою | Смарт-кільце (Розумна каблучка) |
| Лінійка / Модель | Oura Ring 4 / JZ90-54217-14 |
| Дата додавання на ринок | Листопад 2025 р. |
| Метод керування | Повністю через мобільний додаток Oura (iOS / Android) |
| Фізичні характеристики та Захист | |
| Розмір кільця | 14 |
| Ширина корпусу | 7.9 мм |
| Товщина кільця | 2.88 мм |
| Маса пристрою | 5 г |
| Матеріал корпусу | Титан |
| Колір корпусу | Сріблястий (Silver) |
| Клас водозахисту | 10 ATM (захист при плаванні, зануренні та митті рук) |
| Діапазон робочих температур | Від -10°C до +52°C |
| Акумулятор та Заряджання | |
| Ємність батареї | 15–22 мА·год (максимальна ємність для великих розмірів) |
| Типовий час роботи | До 8 діб (залежно від частоти вимірювань та синхронізації) |
| Час повної зарядки | 80 хвилин |
| Спосіб заряджання | Індивідуальна магнітна док-станція (йде в комплекті) |
| Зв'язок та Сумісність | |
| Версія Bluetooth | 4.0 Low Energy (BLE) с автономним збереженням даних до 2 тижнів |
| Сумісність із мобільними ОС | iOS 16+, Android 9+ |
| Сумісні програми та інтеграції | Apple Health, Health Connect by Android, Strava, Natural Cycles та інші |
| Сенсори та Функції здоров'я | |
| Вбудовані датчики | Крокомір, Пульсометр, Пульсоксиметр SpO₂, Температурний сенсор, 3-осьовий Акселерометр |
| Функції моніторингу | Аналіз та оцінка якості сну, рівень стресу, жіночий календар, автоматичне розпізнавання десятків типів тренувань, фіксація дихальних метрик |
| Додаткова інформація | |
| Особливості підписки | Перший місяць безкоштовно, далі — $5.99/міс або $69.99/рік (без підписки доступні базові щоденні оцінки сну, готовності та активності) |
| Комплектація корпусу | Розумне кільце, кабель USB-C, магнітна док-підставка для заряджання |
Основні характеристики* Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14)
Відгуки про Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14)
Немає відгуків про цей товар.
Питання та відповіді (FAQ) Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14)
Інструкція з підбору розміру Смарт-кільце Oura Ring 4 Silver Size 14 (JZ90-54217-14)
Повний гайд: як точно визначити розмір Oura Ring у домашніх умовах
Вибір правильного розміру Oura Ring з першої спроби — це запорука комфортного моніторингу вашого стану без зайвого клопоту з обміном товару. Оскільки каблучка оснащена датчиками, вона має прилягати щільно, але не завдавати дискомфорту.
Типові помилки, яких варто уникати
Багато користувачів припускаються простих помилок під час замірів. Ось чого не варто робити:
Заміри у невідповідний час: Пальці мають властивість набрякати протягом дня та звужуватися вночі. Заміри відразу після пробудження або пізно ввечері можуть бути неточними.
Ігнорування температури: На холоді пальці стають тоншими, а в теплі — розширюються. Вимірювання «холодних» рук призведе до того, що каблучка тиснутиме в нормальних умовах.
Неточні інструменти: Паперові серветки, еластичні нитки або сумнівні шаблони часто дають велику похибку.
Поспіх: Один швидкий замір не дає повної картини. Потрібно зробити кілька підходів у різний час.
Забуваєте про суглоб (кісточку): Каблучка повинна проходити через суглоб із невеликим опором. Якщо суглоб значно ширший за основу пальця, орієнтуйтеся саме на його обхват.
Покроковий метод: DIY-замір без спеціальних інструментів
Якщо у вас немає фірмового набору (sizing kit), скористайтеся цим перевіреним способом:
Підготуйте матеріал: Візьміть тонку смужку паперу або міцну нитку, що не розтягується (довжиною близько 15 см).
Обгорніть палець: Щільно зафіксуйте смужку навколо основи пальця. Переконайтеся, що вона сидить щільно, але дозволяє «прокручування».
Зробіть відмітку: Чітко позначте місце перетину кінців маркером або ручкою.
Виміряйте довжину: Розкладіть смужку на рівній поверхні та виміряйте відстань до мітки лінійкою (бажано в міліметрах). Це ваш обхват пальця.
Звіртеся з таблицею: Переведіть отримане число у розмір Oura, використовуючи офіційну таблицю на сайті виробника.
Повторіть процедуру: Зробіть це мінімум двічі на різних пальцях або в різні дні для отримання середнього значення.
Що потрібно мати під рукою:
Смужка паперу або гладка нитка (без еластичних волокон).
Тонкий олівець або ручка для точноїмітки.
Прозора лінійка з міліметровою шкалою.
Таблиця відповідності розмірів.
Поради від досвідчених користувачів Oura
«Завжди міряйте палець наприкінці дня», — радить Меган, фітнес-коуч. Після тренувань або прогулянок пальці зазвичай мають свій максимальний денний об'єм.
Користувачі форумів часто радять замовляти два суміжні розміри, щоб порівняти їх на практиці, а потім повернути той, що не підійшов.
Вибирайте той палець, на якому вам найзручніше носити девайс постійно (Oura розроблена для будь-якого пальця, але вказівний часто дає найкращі дані).
Oura Ring 4 має оновлений дизайн із більш закругленою внутрішньою частиною, тому точність розміру стала ще важливішою для коректної роботи сенсорів.
Форма пальця та температура: дрібниці, що вирішують все
Великі суглоби: Якщо кісточка ширша за основу пальця, каблучка має проходити через неї з легким зусиллям, інакше ви просто не зможете її вдягнути.
Тип пальців: Для довгих пальців краще обирати більш щільну посадку; для коротких — можна залишити трохи більше простору.
Терморегуляція: Проводьте заміри лише тоді, коли ваші руки мають комфортну кімнатну температуру.
Як інтерпретувати результати?
Якщо ваш результат знаходиться між двома розмірами, рекомендується обирати більший. Це забезпечить комфорт у разі набряків, якщо тільки у вас не надто худі суглоби.
Сценарії використання: підбираємо під стиль життя
Для активних: Якщо ви багато тренуєтесь, залиште запас на набряк м'язів.
Робота руками: Музикантам або офісним працівникам краще обрати щільнішу посадку, щоб каблучка не прокручувалася під час рухів.
Сезонність: Враховуйте, що взимку пальці можуть бути трохи тоншими.
Пріоритет — сон: Якщо ви купуєте каблучку переважно для відстеження сну, переконайтеся, що вона не тисне ввечері, коли ви розслаблені.
FAQ: Найчастіші запитання
Чи може розмір змінитися?
Так, через вагу, активність або зміну сезонів. Якщо ви відчули дискомфорт, варто переміряти палець.
На якому пальці міряти?
На тому, де плануєте носити. Розміри пальців на правій і лівій руках можуть відрізнятися.
Що робити, якщо я між розмірами?
Обирайте більший для кращого кровообігу.
Чи підходять металеві кільцеміри?
Так, вони дають дуже високу точність і є гарною інвестицією для DIY-ентузіастів.
Якою має бути ідеальна посадка?
Каблучка має сидіти щільно, не залишати глибоких слідів на шкірі, але й не обертатися навколо пальця занадто легко.
*інформація наведена в тексті вище, несе виключно інформаційну складову.

